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A ansiedade na busca pelo primeiro emprego

Todo jovem sempre chega naquela fase da vida em que fala para o mundo todo que “Eu quero trabalhar, quero meu dinheiro, comprar minhas coisas sem depender dos meus pais” e tudo certo pensar e falar assim, mas e quando chega a hora de colocar em prática? Como lidar com isso? Como buscar o primeiro emprego?

Controle a ansiedade no dia a dia

A busca pelo primeiro emprego pode gerar muitas perguntas, questionamentos e incertezas que geram uma enorme ansiedade e você precisa aprender a conviver com ela e inclusive usá-la a seu favor.

Normalmente, a ansiedade vem quando o jovem está à espera de algo e começa a pensar em como vai ser, quando vai ser e como ele irá conseguir alcançar os seus objetivos. Quando esses diversos pensamentos surgirem, ele pode ver na ansiedade a oportunidade para se organizar, se planejar e colocar o pensamento em prática. Mas como?

Como se organizar para conquistar o primeiro emprego

O que deve ser percebido na ansiedade é que aquele sintoma que a pessoa está sentindo no seu corpo, é na verdade um sinal e pedido de atenção. Atenção para sua rotina, para sua organização e para sua forma de raciocinar.

Entenda que, oferecendo atenção para esses sinais, você conseguirá se reorganizar e chegar ao objetivo desejado, que nesse caso é saber como buscar seu primeiro emprego.

Se você está pensando em como vai ser a busca pela oportunidade, é necessário se preparar, estruturar e estudar. Procure se atualizar sobre quais são as formas de busca ativa, como e onde entregar currículos, se há algum curso que possa te ajudar, assim por diante.

Veja algumas dicas para ajudar na organização:

  • Utilize um planner para planejar a sua semana;
  • Estude diariamente;
  • Estruture bem a sua rotina com horários e pausas.

Assim, você conseguirá se organizar e ter uma chance maior de sucesso nos seus objetivos.

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